El doctor Óscar Beloqui, director de la unidad de chequeos de la Universidad de Navarra, aclara sus dudas

Prevenir y detectar la enfermedad antes de que aparezcan sus primero síntomas para tratarlas cuando todavía son curables es hoy la estrategia principal para luchar contra cualquier enfermedad y, especialmente, frente a las cuatro que tratamos en este reportaje. De ahí la importancia creciente de los chequeos, especialmente en las edades en las que los riesgos aumentan de modo exponencial.

Un estudio realizado por la unidad de chequeos de la Clínica Universidad de Navarra lo dejó claro. De 22.000 pacientes analizados, el 89% de los casos presentaban alguna alteración que precisaba consejo médico específico, y en un 2,7% se detectó una enfermedad tumoral maligna que en la mayoría de los casos logró ser así diagnosticada a tiempo. Para hablar de todo ello, citamos al doctor Óscar Beloqui, director de la unidad de chequeos de la Clínica Universidad de Navarra. lo dejó claro. De 22.000 XLSemanal. ¿En qué consiste un chequeo?Óscar Beloqui. Es un examen integral e individualizado del estado de salud, que incluye aspectos físicos, psíquicos y sociales y cuyos resultados se obtienen en horas.XL. ¿Qué motivo puede empujar a una persona a someterse a un estudio tan exhaustivo?O.B. El primero, valorar sus síntomas, ya que muchos pacientes acuden a la consulta con molestias que debemos estudiar y, a ser posible, subsanar. Pero un chequeo sirve también para detectar enfermedades cuando todavía no han dado síntomas. Entre ellas figuran las enfermedades de tipo degenerativo, como artrosis o arteriosclerosis; las de tipo inflamatorio, como el enfisema pulmonar, e incluso tumores malignos. Lógicamente, la detección precoz favorece un tratamiento más eficaz.XL. Vale, un chequeo puede detectar una enfermedad, pero ¿cómo es capaz de prevenirla?O.B. Permite evaluar si hay factores de riesgo que, a medio o largo plazo, pueden conducir a un estado patológico. El ejemplo más característico son los factores de riesgo cardiovascular.XL. En cuanto a la enfermedad cardiovascular, ¿a qué edades comienza a ser conveniente un chequeo?O.B. En general se considera que antes de los 30 años es conveniente una toma de tensión arterial y una determinación de glucosa y de niveles de colesterol. XL. ¿Y para otras enfermedades?O.B. Se recomienda una evaluación integral de salud cada 2 o 3 años a partir de los 40, y de forma anual a partir de los 50. No obstante, son reglas muy variables; hay personas que por su trabajo o sus hábitos pueden precisar una atención médica más urgente. XL. ¿Qué es lo que deben mirarnos en un chequeo?O.B. Además de la consulta inicial con un especialista en medicina interna para recoger información sobre su historia clínica anterior y de una exploración física con toma de tensión arterial, peso, talla, auscultación y preguntas sobre sus hábitos de vida, un chequeo implica una analítica

¿Por qué las mujeres viven más? Todas las teorías

Primera hipótesis. los estrógenos. Una primera explicación está en la década de retraso con que las enfermedades cardiovasculares (primera causa de muerte en Occidente) se presentan en el sexo femenino. Las mujeres las desarrollan a partir de los 60 años; los hombres, a partir de los 50. Hasta hace unos años se creía que los estrógenos protegían a la mujer en la edad fértil, pero estudios más recientes comprobaron que administrar estrógenos a mujeres posmenopáusicas (cuando se desploma la producción de estrógenos) no solo no reduce el riesgo, sino que lo aumenta.

Segunda hipótesis. la menstruación. Otros científicos defienden que el déficit de hierro que provoca el sangrado menstrual protege a las mujeres jóvenes frente a la oxidación celular. De hecho, las dietas pobres en frutas y verduras y ricas en carnes rojas ?principal fuente de hierro de la dieta occidental? se asocian a mayor riesgo de ataques cardiacos.

Tercera hipótesis. los cromosomas. Para algunos, la clave está en que las mujeres tienen dos cromosomas X y los hombres poseen un X y un Y. Esa «duplicidad cromosómica» podría favorecer a las mujeres por alguna variación genética favorable presente en el segundo cromosoma X, ventaja que no tienen los hombres.

Cuarta hipótesis. la testosterona. Los altos niveles de testosterona en varones jóvenes predisponen a comportamientos de riesgo. conducir velozmente o sin cinturón de seguridad; enfrascarse en peleas; practicar deportes peligrosos; abusar del alcohol o tomar drogas; practicar sexo sin protección? El mayor número de muertes en varones jóvenes por estas causas reduce sin duda la esperanza de vida media de los hombres.

Quinta hipótesis. malos hábitos.Hay cuatro cosas que los hombres hacen peor que las mujeres. fuman más; toman más grasas animales y menos frutas y verduras; comparten menos sus preocupaciones y frustraciones; acuden a menos revisiones médicas (lo que retrasa los tratamientos).

Y la gran noticia El 70% de la variación respecto a la esperanza de vida media radica en el estilo de vida. Lo cual quiere decir que todos podemos ser actores de nuestra salud. Los muy longevos concentran el tiempo de enfermedad en la última parte de la vida , señalan los autores del famoso Estudio de los centanarios, de la universidad de Boston. Eso contradice la idea de que cuanto más viejo, más enfermo. La realidad es que cuanto más viejo llegas a ser, más sano has sido durante toda tu vida

XLSemanal regala 25 chequeos en la Clínica Universidad de Navarra para hombres de entre 25 y 60 años. Si quiere participar en el sorteo, entre en www.xlsemanal.com o en www.xlsemanal.com/chequeo-clinica-universitaria-navarra. El chequeo consiste en analítica completa, evaluación de riesgo cardiovascular y electrocardiograma, TAC de cuerpo entero, detección de sangre oculta en heces y consulta final con el médico para la evaluación de los resultados. Está valorado en más de 2000 euros.