Tipos de desayunos diferentes para no caer en la rutina
«Tres vasos de agua y, tras veinte minutos, una pieza de fruta, nueces y almendras crudas, un bollito de pan con sardinas, una rodaja de tomate y un yogur vegetal». JOSÉ MOTA
Tipos de desayunos diferentes para no caer en la rutina
«Desayuno siempre en el bar de Alberto (en Burgos), que es amigo mío. Tomo un café con leche en vaso y un pincho de tortilla con cebolla». LEANDRO PÉREZ
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«Me despierto a las seis y, como no ceno, me levanto con hambre. Tomo un zumo de naranja recién exprimido, jamón york, un café con leche y algo para mojar». PANCHO VARONA
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Tipos de desayunos diferentes para no caer en la rutina
«Siempre desayuno en casa y me lo preparo yo. Tomo: yogur griego con muesli y frutos rojos (frambuesas y arándanos) y le añado sirope de arce». CRISTINA ROSENVINGE
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«Unas tostadas de pan tumaca con unas lonchas de jamón ibérico, un zumo de naranja y un café con leche de soja. Nunca bollería ni dulces». RISTO MEJIDE
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«Un cortado sin azúcar; sardinas o boquerones; ‘regañás’, un huevo pasado por agua y un zumo de pomelo, que es amargo. No me gusta el dulce». JACOBO BERGARECHE
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«Un zumo de naranja, un café con leche y tostadas del pan de Elena (en la plaza de Abastos de Compostela) con mantequilla, mermelada de naranja y jamón ibérico». LUIS ZAHERA
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«Un té y una manzana. Algún día, también un yogur. No estoy acostumbrada a desayunar más cosas. Prefiero sentirme ligera para empezar a trabajar». ANNA FERRER
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«Huevos rancheros, con unos trozos de papaya y mamey. Un zumo, generalmente de manzana; nunca de naranja. Y un café bastante aguado, con leche». LUIS COBOS
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«Nunca tomo café. Desayuno leche sin lactosa, con cacao, y me gustan mucho unas galletas con forma de dinosaurios: son muy simples y muy ricas». ENRIQUE DE LEÓN
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«Un batido de leche de almendras y chía; un plátano; un poco de cáñamo, espirulina, baobab y maca; un pan de maíz con aceite de oliva y una ensalada de escarola». ADRIANA UGARTE
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«Un zumo de naranja recién exprimido y una tostada con aceite y sal de escamas, con aguacate y tomate. Ni té ni café. Me lo preparo y tomo solo, porque vivo solo [ríe]». MIGUEL ÁNGEL MÚÑOZ
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«Estoy enganchadísima al té verde y al bol de fruta natural cortadita en trozos (manzana, plátano, melocotón) con nueces y semillitas: lino, chía, amapola, sésamo». EVA LLORACH
Tipos de desayunos diferentes para no caer en la rutina
«Tomo fruta de temporada: melón, sandía, uvas… Un cuenco de leche de arroz con cereales y semillas de lino, con bastantes frutos secos. Y un café sin leche». VÍCTOR ULLATE
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