Desayunos para hacer en casa y no caer en la rutina
Aunque estemos en cuarentena, el desayuno sigue siendo la comida más importante del día. Te dejamos varios tipos de desayunos -que son los que hacen nuestros entrevistados- para no caer en la rutina y tener uno diferente para cada día… Fotos: Javier Ocaña
1 Tipos de desayunos diferentes para no caer en la rutina · «Tres vasos de agua y, tras veinte minutos, una pieza de fruta, nueces y almendras crudas, un bollito de pan con sardinas, una rodaja de tomate y un yogur vegetal». JOSÉ MOTA
2 Tipos de desayunos diferentes para no caer en la rutina · «Desayuno siempre en el bar de Alberto (en Burgos), que es amigo mío. Tomo un café con leche en vaso y un pincho de tortilla con cebolla». LEANDRO PÉREZ
3 Tipos de desayunos diferentes para no caer en la rutina · «Me despierto a las seis y, como no ceno, me levanto con hambre. Tomo un zumo de naranja recién exprimido, jamón york, un café con leche y algo para mojar». PANCHO VARONA
4 Tipos de desayunos diferentes para no caer en la rutina · «Un zumo de naranja; dos tostadas integrales con aceite, tomate y sal; y café con leche de soja». Dioni: «Un gran café con leche y muuuchas galletas». Ángeles del grupo CAMELA
5 Tipos de desayunos diferentes para no caer en la rutina · «Siempre desayuno en casa y me lo preparo yo. Tomo: yogur griego con muesli y frutos rojos (frambuesas y arándanos) y le añado sirope de arce». CRISTINA ROSENVINGE
6 Tipos de desayunos diferentes para no caer en la rutina · «Unas tostadas de pan tumaca con unas lonchas de jamón ibérico, un zumo de naranja y un café con leche de soja. Nunca bollería ni dulces». RISTO MEJIDE
7 Tipos de desayunos diferentes para no caer en la rutina · «Un cortado sin azúcar; sardinas o boquerones; ‘regañás’, un huevo pasado por agua y un zumo de pomelo, que es amargo. No me gusta el dulce». JACOBO BERGARECHE
8 Tipos de desayunos diferentes para no caer en la rutina · «Un zumo de naranja, un café con leche y tostadas del pan de Elena (en la plaza de Abastos de Compostela) con mantequilla, mermelada de naranja y jamón ibérico». LUIS ZAHERA
9 Tipos de desayunos diferentes para no caer en la rutina · «Un té y una manzana. Algún día, también un yogur. No estoy acostumbrada a desayunar más cosas. Prefiero sentirme ligera para empezar a trabajar». ANNA FERRER
10 Tipos de desayunos diferentes para no caer en la rutina · «Huevos rancheros, con unos trozos de papaya y mamey. Un zumo, generalmente de manzana; nunca de naranja. Y un café bastante aguado, con leche». LUIS COBOS
11 Tipos de desayunos diferentes para no caer en la rutina · «Nunca tomo café. Desayuno leche sin lactosa, con cacao, y me gustan mucho unas galletas con forma de dinosaurios: son muy simples y muy ricas». ENRIQUE DE LEÓN
12 Tipos de desayunos diferentes para no caer en la rutina · «Un batido de leche de almendras y chía; un plátano; un poco de cáñamo, espirulina, baobab y maca; un pan de maíz con aceite de oliva y una ensalada de escarola». ADRIANA UGARTE
13 Tipos de desayunos diferentes para no caer en la rutina · «Un zumo de naranja recién exprimido y una tostada con aceite y sal de escamas, con aguacate y tomate. Ni té ni café. Me lo preparo y tomo solo, porque vivo solo [ríe]». MIGUEL ÁNGEL MÚÑOZ
14 Tipos de desayunos diferentes para no caer en la rutina · «Estoy enganchadísima al té verde y al bol de fruta natural cortadita en trozos (manzana, plátano, melocotón) con nueces y semillitas: lino, chía, amapola, sésamo». EVA LLORACH
15 Tipos de desayunos diferentes para no caer en la rutina · «Tomo fruta de temporada: melón, sandía, uvas… Un cuenco de leche de arroz con cereales y semillas de lino, con bastantes frutos secos. Y un café sin leche». VÍCTOR ULLATE