Cómo cortar con la dependencia al móvil en siete días
El profesor de Ciencia Computacional Cal Newport propone una limpieza digital de 30 días para cortar la dependencia al móvil. La hemos adaptado a una s…
adicción a la tecnología
Minimalismo digital: recupera tu vida
Cada poco nos asalta la imperiosa necesidad de echar una miradita al móvil. Sabemos que estamos enganchados a nuestros dispositivos. ¿Pero cómo rompemo…
¿Cómo evitar la adicción de los niños a las pantallas durante la pandemia?
El confinamiento en los hogares a causa de la crisis por el coronavirus ha multiplicado el tiempo de exposición a las pantallas de los más pequeños y, …
#Hacednos caso, soltad el móvil
«Mis padres están viciados». Así es como los niños resumen la relación de sus padres con el teléfono móvil y otros dispositivos. Están enganchados al p…
Cómo el ‘streaming’ nos hace adictos, habla la experta Elena Neira
El 'streaming' se ha colado en nuestras conversaciones y en nuestros hábitos. Elena Neira, profesora de los Estudios de Comunicación de la Universidad …
Cinco claves para desconectar
La responsable de la división 'Bienestar Digital' de Google, Rose La Prairie (31 años), se encarga de dar claves para que no caigamos en malos hábitos …
La hermana rebelde de Mark Zuckerberg
Quien ha popularizado la expresión JOMO, asociada a una desconexión digital voluntaria (y gozosa), ha sido Randi Zuckerberg hermana de Mark Zuckerberg…
JOMO: La imperiosa necesidad de no hacer nada
Las 'apps' cuantificadoras, los relojes inteligentes, las redes sociales... No desconectamos ni en nuestro tiempo de ocio y hasta cuando practicamos un…
La tecnología manipula nuestros actos: ¿sabes cómo puede utilizarse para nuestro beneficio?
Los gigantes informáticos manipulan nuestros actos. Ahora, una pequeña empresa de neurocientíficos ha abaratado esa sofisticada tecnología de la persua…
El método Woj para usar el móvil
Muchos padres le preguntan a Esther Wojcicki, cuyos métodos educativos atraen la atención de grandes compañías, por el uso de los dispositivos móviles.…
