Diez consejos para almorzar (bien) en la oficina

Puesto que es una tendencia en alza, mejor practicarla bien. Estos son los diez consejos de la nutricionista Ana Luzón para llevar una dieta equilibrad…

Almorzar frente al ordenador: las otras comidas de trabajo

Más de la mitad de los europeos come en la oficina. En España, ya lo hace el 30 por ciento. Y la tendencia va a más. Llevar comida de casa tiene ventaj…