Nuevos ejercicios de pilates para pasar la cuarentena
Esta semana Ana Zaballa de Let’s Pilates (Getxo) nos muestra una nueva rutina de ejercicios de pilates para fortalecer nuestras lumbares, tan casti…
cuarentena
Seis consejos para sobrevivir a la cuarentena con tu pareja
El aislamiento prolongado, como el que estamos viviendo a causa del coronavirus, es un desafío para cualquier pareja. No hay recetas mágicas, pero esta…
Coronavirus: qué hacer en casa durante el aislamiento
¿No sabes qué hacer tanto tiempo en casa por la cuarentena? Aquí tienes algunas opciones por si el aburrimiento puede contigo durante el aislamiento a …
Haz pilates en casa con nosotros
La cuarentena impuesta por el coronavirus nos obliga a estar en casa y, con ello, aumenta el sedentarismo. Por eso, Ana Zaballa de Let’s Pilates (G…
Cómo nacieron las cuarentenas
Antes del actual bloqueo de Wuhan por culpa del coronavirus, a lo largo de la historia se han acordonado muchos puertos y ciudades para frenar la lepra…
