Las dietas de los grandes chefs: de 100 a 70 kilos

Los grandes maestros de la cocina y su experiencia con las dietas. Aprende a comer con los grandes chefs. Por Carlos Manuel Sánchez/ Fotografía: Carlos…

20 reglas para vivir 100 años

El oncólogo David Agus es famosísimo en los Estados Unidos por haber sido el médico de Steve Jobs. El doctor en su libro, 'A short guide to a long life…

Diez consejos para almorzar (bien) en la oficina

Puesto que es una tendencia en alza, mejor practicarla bien. Estos son los diez consejos de la nutricionista Ana Luzón para llevar una dieta equilibrad…

Esclavos de las dietas: ¿cómo empezó todo?

¿Cuándo surgió la obsesión por la delgadez? ¿Cuándo una inocente patata se convirtió en una bomba 'de hidratos de carbono'? Investigamos el origen de u…

La locura de las sopas

La Tendencia

La moda de tomar zumos y batidos naturales ha muerto. ¡Viva la sopa! Más saciantes, más sabrosas y más versátiles, las sopas se han convertido en la úl…

¿Por qué engordo si vivo a dieta?

Cinco años después de hacer una dieta, el 90 por ciento de la gente ha recuperado el peso inicial. Y lo que es aun peor: casi la mitad ha ganado inclus…