Media maratón Des Sables, una de las carreras más duras del mundo
El desierto peruano acoge una de las carreras más duras del mundo. Por F. G./Foto: Getty Images El nombre engaña mucho. La media maratón Des Sable…
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La carrera sádica: solo 15 personas la han terminado en 30 años
Nada es convencional en esta ultramaratón. Cada año, unos 40 corredores intentan recorrer 161 kilómetros en 60 horas en un endiablado escenario en ...
Consejos para salir a correr y mejorar tu rendimiento
Correr mejora las defensas y la capacidad cardiopulmonar y hace que el cerebro genere endorfinas, la hormona de la felicidad. Por Daniel Méndez Atener…
Fiebre por los maratones: zancadas que salvan vidas
El 'Homo sapiens' ha desarrollado unas capacidades aeróbicas para la carrera de resistencia que los demás animales no tienen. Al correr, el hombre aume…
