Nueve alimentos ‘supersaludables’ que debes incluir en tu compra
Los investigadores en nutrición lo tienen claro: en su próxima compra, no deje estos alimentos fuera de su cesta. Son sanos, económicos... y muy ricos …
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Receta de rollitos de pollo y vegetales
Una receta de rollitos estilo sushi de rollitos de pollo y vegetales con lechuga iceberg. Por Elena Tejero Ingredientes Hojas de lechuga iceberg …
Ensalada de lechuga batavia con queso de cabra gratinado
Receta para hacer una deliciosa ensalada de lechuga batavia con queso de cabra y cebolla caramelizada. Por Elena Tejero Ingredientes Lechuga batav…
Receta de endibias salteadas con mantequilla
Van genial como guarnición de cualquier asado o ave. Por Elena Tejero Preparación Para saltearlas, solo necesitamos mantequilla, sal y pimienta. Cort…
Lechugología: que te quiero verde
Las cinco mejores recetas para hacer con lechuga
En la actualidad no se concibe una ensalada sin lechuga, pero ¿por qué no darle otros usos? Por Elena Tejero Se desconoce el origen de la lechuga, per…
¿Por qué engordo si vivo a dieta?
Cinco años después de hacer una dieta, el 90 por ciento de la gente ha recuperado el peso inicial. Y lo que es aun peor: casi la mitad ha ganado inclus…
